Вы правильно питаетесь (почти всегда), регулярно занимаетесь фитнесом, содержите свой дом в чистоте и порядке, особенно в сезон гриппа и простудных заболеваний.
Почему, несмотря на все эти меры профилактики, простуда все же настигает вас?
Оказывается, некоторые самые полезные привычки, которые по идее должны уберечь от инфекции и помочь оставаться в форме, могут привести к обратному результату, если злоупотреблять ими.
Сохранить и даже повысить иммунитет помогут приведенные ниже советы.
Почему, несмотря на все эти меры профилактики, простуда все же настигает вас?
Оказывается, некоторые самые полезные привычки, которые по идее должны уберечь от инфекции и помочь оставаться в форме, могут привести к обратному результату, если злоупотреблять ими.
Сохранить и даже повысить иммунитет помогут приведенные ниже советы.