Зубная паста – незаменимое средство для гигиены полости рта и зубов, к тому же, существуют пасты и с лечебными эффектами, помогающие справиться с некоторыми заболеваниями. 

Вы правильно питаетесь (почти всегда), регулярно занимаетесь фитнесом, содержите свой дом в чистоте и порядке, особенно в сезон гриппа и простудных заболеваний. 

Почему, несмотря на все эти меры профилактики, простуда все же настигает вас? 

Оказывается, некоторые самые полезные привычки, которые по идее должны уберечь от инфекции и помочь оставаться в форме, могут привести к обратному результату, если злоупотреблять ими. 

Сохранить и даже повысить иммунитет помогут приведенные ниже советы.