Многие ли из нас довольны своим внешним видом и здоровьем? В наши дни, к сожалению, этот вопрос звучит почти риторически. Жителей городов одолевают болезни цивилизации – лишний вес, сердечно-сосудистые недуги, заболевания желудочно-кишечного тракта, нервные расстройства, бессонница, синдром «хронической усталости».